不再定制闹钟，终于能够一觉睡到自然醒。透过淡粉色的窗帘，看秋日的阳光一寸一寸洒进卧室。头脑清醒，却并不急着起床，先翻几页枕边的书，或者只是单纯地发一会儿呆。然后舒服地展一个懒腰，再慢吞吞地起来。刷牙时，仔细观察梳妆镜里的那张脸，面色红润，充满光泽。不得不信，充足的睡眠果然有美容的效果呢。
　　反正不出门，所以一张脸可以洗，也可以不洗。穿着睡衣，素面朝天地给花草浇水，看它们一天天茁壮成长，这种感觉，真好。将手机铃声调成静音，不开电视、电脑，只打开CD，让《高山流水》、《渔舟唱晚》等经典古筝名曲渗透在房间的每个角落。时光在悠扬飘逸的乐声里慢下来,一颗曾经焦躁紧张的心仿佛得到了温柔的抚慰，变得安静而平和。
　　起床之后，最喜欢做的事，就是推开窗户，欣赏窗外的美景。起得早了，能欣赏到变幻不定的流云和灿烂夺目的朝霞，也能听到清脆的鸟鸣和轻柔的风声。起得晚了，眯着眼睛，看灿烂的阳光不由分说，莽撞地闯进小小的窗户，倒又是另一种美好。
　　吃饭不用着急，一口一口细嚼慢咽。“慢食”让平常的饭菜变得香甜可口。当真实地享受到一粥一饭里弥漫的那种清淡的芬芳时，一种叫做“幸福”的情感瞬间盈满心怀。和海子的那首名诗无关，此刻，不止会让人从内心里“爱上粮食和蔬菜”，懂得敬天惜物的道理，而且还会对这种凡俗的生活充满诚挚的感恩。
　　过节当然要回家看望老人。二十公里不算远，不急不急，咱不挤公交车，不开私家车。一家三口一人踩着一辆单车，带上给公公婆婆买的满满当当的礼物，哼着小曲，出发。再堵的路，再多的人，也无法阻止咱从容穿行于大街小巷的车轮。迎着清爽的秋风，沐浴着和暖的秋光，任由思绪飞舞翩跹。“瞧，自行车比宝马跑得快！”一个被堵在路口的司机大哥羡慕的声音飘过来，乐翻了一群路人。
　　一直自诩是喜欢读书的人，每次买书，都是成堆成堆地买。可是，买回来之后，每次都以工作太忙，没有时间为由，任由它们束之高阁。现在，终于有空静下心读书了。沏一杯淡茶，独坐书房，读曹雪芹的《红楼梦》、张爱玲的《倾城之恋》，亦读席慕容的诗歌集和朱德庸的漫画。有的已经囫囵吞枣地读过多次。这次不同，捧起一本，逐字逐句地慢慢去读，让每一个字都入心入脑。遇到好词好句，像学生时代一样，用笔抄在精美的笔记本上。一颗心沉浸在书的世界，不知今夕何夕。
　　小区里时常飘来清香四溢的香气，惹人沉迷。每到秋季都能闻到这熟悉的花香。可直到今年，经儿子指点，这才发现，香气来自小区楼后两株并不高大的桂花树。定睛细看，才知道那里是一个小花园，不止有桂花树，还有几株柳树和樱花树，花坛里更是种着月季、菊花、海棠等花卉。近在咫尺，我却一直对美景熟视无睹。如此一想，不禁感到羞赧。不过，也庆幸现在的自己，已慢慢懂得欣赏这些大自然呈现给我们的美好。
　　从中秋节之后，连续数晚，全家都外出赏月。但见皓月当空，清云轻笼，让人一下子明白“月白风清、皎洁如玉”的含义。每一晚的月亮似乎都一样，似乎又都不一样。低头慢慢散步，抬头慢慢欣赏，一切随心随意，轻松自在。忽然想问自己，多久没有和家人一起散步了？多久没有抬头仰望夜空了？这些疑问也许不需要答案，但需要自己好好思索……
　　国庆长假，宅在家中的我，尽情享受着慢生活带来的快乐。由此恍然醒悟，慢生活是一种生活态度，拥有它，真的能提高人生的快乐指数。所以，我决定，爱自己就从学会享受慢生活开始。今后，不管工作多么繁忙，我要将心灵的时钟调慢，放慢生活的步伐，学会欣赏和享受生活中细微的美妙，快乐享受慢生活带来的从容和美好。（孙红岩）

日期:2012-10-18 10:24:52
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